乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不高，对健身者身体条件的要求相对较为宽松，无论男女老幼均可以收到良好的健身效果。

我办乒乓健身运动甚为普及，在办工会的号召下，近三分之一的机关工作人员经常参与此项运动，乒乓竞技水平也有了明显提高。近日，我办组队参加了在杭州市游泳健身中心举行的2007年市级机关乒乓球比赛，由工会主席杨建强带队，分别参加了领导组、男子组和女子组的比赛。经过三天的激励争夺，我办王肖衍获得领导组第六名，劳志龙获得男子组第八名，并获得了团体第八名的好成绩。